Lendületben Udvari - zumba
Esemény adatai
- Helyszín
- Balatonudvari Kultúrház
- Időpont
- Szervező
- Balatonudvari Község Önkormányzata
Mi a zumba?
A Zumba egy igazi örömmozgás, ami kortól és edzettségi szinttől függetlenül bárkinek szól – 6-tól akár 96 éves korig 😊
Nincs szükség tánctudásra, nincs szükség előképzettségre. Itt nem az számít, hogy tökéletesen csináld a lépéseket, hanem hogy jól érezd magad közben!
Annyit mozogsz, amennyi éppen jól esik, a saját tempódban. A zene visz, a hangulat magával ragad, és észre sem veszed, hogy közben mennyit tettél magadért.
Gyere és tapasztald meg, milyen, amikor a mozgás nem kötelező feladat, hanem egy igazi feltöltődés és kikapcsolódás
Nincs szükség tánctudásra, nincs szükség előképzettségre. Itt nem az számít, hogy tökéletesen csináld a lépéseket, hanem hogy jól érezd magad közben!
Annyit mozogsz, amennyi éppen jól esik, a saját tempódban. A zene visz, a hangulat magával ragad, és észre sem veszed, hogy közben mennyit tettél magadért.
Gyere és tapasztald meg, milyen, amikor a mozgás nem kötelező feladat, hanem egy igazi feltöltődés és kikapcsolódás
Az oktatóról
Sziasztok, Anett vagyok, 15 éve dolgozom zumba oktatóként és személyi edzőként. Az elmúlt 12 évben Cipruson és Angliában szereztem tapasztalatot, tavaly pedig Balatonfüredre költöztem.
A legfontosabb célom, hogy segítsek megtalálni a mozgás örömét. Hiszem, hogy az edzésnek nem kell kötelező feladatnak lennie – lehet egy olyan kikapcsolódás, amit valóban vársz, ami feltölt és boldoggá tesz.
Szeretném megmutatni, hogy a mozgás lehet élmény, szenvedély és életforma is.