Veszprémi Rendőr Sportegyesület

Veszprémi Rendőr Sportegyesület

csoport

Kapcsolódó események

VRSE - Jiu jitsu Aktív, sport és mozgás
Veszprém, ActiCity Veszprém
2026. március 1. - 2026. december 31.
VRSE Aerobik Aktív, sport és mozgás
Veszprém, Pannon Egyetem
2026. március 1. - 2026. december 31. Egyszerű lépéskombinációkból rövid koreográfia betanulása, majd erősítő feladatok állásban és talajon. Alapos bemelegítés és hosszú nyújtás az óra végén.
VRSE Intervall Aktív, sport és mozgás
Veszprém, Pannon Egyetem
2026. március 1. - 2026. december 31. Az intervall edzés során kardió és erősítő blokkok váltakoznak egymás után. Eszközös (súlyzós, gumiköteles) és játékos feladatok (akadálypálya, bordásfal, koordinációs létra) segítségével végzett funkcionális edzés.
VRSE Gerinctréning Aktív, sport és mozgás
Veszprém, Pannon Egyetem
2026. március 1. - 2026. december 31. Egyszerű gyakorlatok az egészséges gerincért, a helyes testtartásért, a fájdalommentes mozgásért. Törzsizom erősítés és ízületi mobilizáció, lassú, precíz, könnyen követhető gyakorlatokkal. Középpontban a has-, far-, kar-, és hátizmok erősítése áll. Az óra végén légző gyakorlatok, relaxáció és kellemes nyújtás segít enyhíteni a hétköznapi stressz okozta feszültséget.
VRSE - Kettlebell Aktív, sport és mozgás
Veszprém, ActiCity Veszprém
2026. március 1. - 2026. december 31.
VRSE Ninjutsu Aktív, sport és mozgás
Veszprém, ActiCity Veszprém
2026. március 1. - 2026. december 31. Érdekel a nindzsák és szamurájok titokzatos világa? Szeretnéd kipróbálni magad egy vidám, befogadó közösségben, ahol a mozgás egy igazi időutazás is egyben? Akkor csatlakozz hozzánk!
VRSE Női önvédelem Aktív, sport és mozgás
Veszprém, ActiCity Veszprém
2026. július 11. 9:00 - 10:30 Szeretnéd nagyobb biztonságban érezni magad a mindennapokban? Olyan gyakorlatias, azonnal használható tudást keresel, amihez nem kellenek évtizedes harcművészeti alapok? Ez az edzés felkészít arra, hogyan védd meg magad testben és fejben, bármilyen helyzetben!